Hula-Hoop bei der TG Wehlheiden e.V.

<< ab 11. Januar 2022 <<

Wann: immer dienstags von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr (8 Termine)
Wo: Bürgerräume Wehlheiden, Kohlenstraße 16, 34121 Kassel- 2G Regel
Kosten: /Mitglieder 4,50 Euro pro Std./Nichtmitglieder 6,00 Euro pro Std.

Effektives Ganzkörpertraining mit dem HULA HOOP
Training das Spaß macht und gleichzeitig den gesamten Körper trainiert
Der Hula Hoop Reifen wird während des Workouts nicht nur um die Hüfte
gekreist sondern als auch Trainingsgerät für Arm- und Beinübungen verwendet
• Verbesserung der Ausdauer
• Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
• Effektives Beckenbodentraining
• Förderung der Durchblutung
• Verbesserung der Körperhaltung

Infos und Anmeldung: Frau Auel, Tel. 0176 20476158