Anstrengung, Spaß und Muskelkater, so kann man das Training am Sonntag in der CrossFit Schmiede Kassel unter der Leitung von Jörn Perlwitz zusammenfassen. Bei sehr warmen Temperaturen erlernten wir neue Techniken für das Krafttraining, welche dann beim darauffolgenden Workout angewandt wurden. Es war ein sehr lehrreicher Tag, mit neuen Impulsen für unser weiteres Training.

Am 27.05 2023 gingen, bei strahlendem Sonnenschein, für drei Athleten der Leichtathletikabteilung an den Start in Baunatal. Für unsere jüngsten Athletinnen waren die Starts in den Disziplinen Weitsprung, Sprint und Ballwurf alle in einer höheren Altersklasse. Elisa Heckmann erreichte in diesen Dreikampf einen hervorragenden 7. Platz unter etlichen Starterinnen. Auch Liana Schuchardt wusste zu überzeugen und landete auf dem 15. Platz im Mittelfeld. Iven Schuchardt startete in der Altersklasse M14. Er sprintete im 100m Lauf auf Platz 5. Den Speerwurf

Bei schönem Wetter fanden am 27.05.2023 die Kreismeisterschaften der Leichtathleten im Kassler Auestadion statt. Im Dreikampf (50m Sprint, Ballwurf, Weitsprung) starteten in der Klasse M11 Carlo Stein und Jakob Betz. Jakob errang einen ausgezeichneten 4. Platz in der Gesamtwertung. Er hatte seine Stärken im Weitsprung (Platz 2) und im Sprint (Platz 3). Beim Ballwurf landeten beide Athleten im Mittelfeld. Carlo Stein belegte im Weitsprung einen sehr guten 3.Platz. Letztendlich wurde Carlo Stein neunter in der Gesamtwertung. In der Klasse M11